Sfatulul psihologului: Gelozia – o problemă cu soluții

Gelozia nu are legătură cu realitatea

De cele mai multe ori, gelozia e alimentată de retrăirea unor experiențe trecute care au afectat nivelul de încredere în relaționarea cu ceilalți. Astfel, gelozia determină comportamente care nu sunt neapărat justificate de realitate. Dacă, de exemplu, am fost înșelat într-o relație anterioară, pot invada spațiul privat al actualului partener de viață (verificarea telefonului sau al email-ului) chiar dacă acesta se comportă firesc și nu îmi dă motive de îngrijorare.

Gelozia nu are legătură cu o altă persoană

De vreme ce este emoția mea, are legătură cu mine. De cele mai multe ori cu gradul de insecuritate emoțională. Gelozia apare atunci când mă simt amenințat iar relația pare nesigură. Frica de a fi părăsit îmi crește gradul de vulnerabilitate.

Citeste continuarea pe PROBLEMESEX.RO.