Lifestyle· 1 min citire

LEURDA, planta minune a primăverii. Rețete de post cu leurdă

LEURDA, planta minune a primăverii. Rețete de post cu leurdă

LEURDA, planta minune a primăverii. Rețete de post cu leurdă

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 29 mar. 2014, 19:03

Leurda este planta minune a primăverii. Plină de vitamine și antioxidanți, leurda este delicioasă ca substitut de usturoi cu aromă mai fină și consistență potrivită în preparatele de post. Vezi câteva rețete de post cu leurdă pe care poți să le faci rapid.

Gratin cu spanac, leurdă și linte roșie (rețetă de post)

Ingrediente:

400 grame spanac verde

2 cepe

O legătură leurdă

1 lingură ulei de măsline

Sare, piper,

200 grame linte roșie înmuiată

300 grame cartofi

1 cutie smântână vegetală, de post

Mod de preparare:

Se fierb cartofii tăiați felii groase.

Se opărește spanacul cu apă fierbinte cu sare.

Se toacă ceapa și leurda și se călesc în puțin ulei.

Se adaugă și spanacul tocat după ce ceapa e translucidă.

Se condimentează și se amestecă bine spanacul cu leurda și ceapa.

Se unge o tavă cu ulei, se pune un strat de linte roșie, un strat de spanac , un start de cartofi.

Se acoperă totul la sfârșit cu smântâna vegetală și se coace 35-45 minute la foc mediu.

Vezi mai multe pe Unica.ro.

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Lifestyle