Realitatea.NET
Lifestyle· 1 min citire

FRESH REFRESH: Uimitoarele beneficii ale cătinei

FRESH REFRESH: Uimitoarele beneficii ale cătinei

FRESH REFRESH: Uimitoarele beneficii ale cătinei

Urmărește-ne și pe Google NewsAlege Realitatea.NET ca sursă preferată
Scris de Alexandra Pacuraru Publicat: 29 sept. 2014, 11:07

Deși este un pic mai mare decât un bob de orez, cătina este un fruct foarte interesant și bogat în nutrienți.

O bobiță de cătină conține de zece ori mai multă vitamina C decât o portocală. De asemenea, conține o cantitate de vitamina E de trei ori mai mare decât germenii de grâu și de trei ori mai multă vitamina A decât morcovii.

Banala cătină are de patru ori mai multe enzime care protejează corpul de radicalii liberi decât ginsengul. Cătina este printre pouțin ele surse naturale de acizi grași, Omega 7, care ta ajută să rămâi slabă.

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Lifestyle

Mai Multe