Lifestyle· 1 min citire

FRESH REFRESH: Uimitoarele beneficii ale cătinei

29 sept. 2014, 11:07
FRESH REFRESH: Uimitoarele beneficii ale cătinei

FRESH REFRESH: Uimitoarele beneficii ale cătinei

Articol scris de Alexandra Pacuraru
Sursă: REALITATEA.NET

Deşi este un pic mai mare decât un bob de orez, cătina este un fruct foarte interesant şi bogat în nutrienţi.

O bobiţă de cătină conţine de zece ori mai multă vitamina C decât o portocală. De asemenea, conţine o cantitate de vitamina E de trei ori mai mare decât germenii de grâu şi de trei ori mai multă vitamina A decât morcovii.

Banala cătină are de patru ori mai multe enzime care protejează corpul de radicalii liberi decât ginsengul. Cătina este printre pouţin ele surse naturale de acizi graşi, Omega 7, care ta ajută să rămâi slabă.

Mai multe articole despre

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Lifestyle