Băutura-minune care scade colesterorul şi glicemia. Iată cum se prepară
Metoda simplă şi naturală prin care îţi poţi regla glicemia
Extrem de nutritiv, dovleacul este o legumă bogată în betacaroten şi antioxidanţi. Pulpă de dovleac conţine vitamine, în special provitamina A, vitaminele E şi C, săruri minerale, hidraţi de carbon, protide, iar seminţele conţin ulei, protide, lecitină, rezine şi enzime cu proprietăţi antihelmintice.
Dovleacul reglează glicemia, scade colesterolul şi trigliceridele şi menţine inima sănătoasă. Iată cum poate fi folosit în acest scop:
1. Curată de coajă 120 de grame de dovleac crud şi taie-l în bucăţi potrivite.
2. Pune dovleacul tăiat cu puţină apă şi mixează până obţineţi un amestec omogen.
Această băutură trebuie consumată regulat, timp de o luna, zilnic, cu 20 de minute înainte de micul dejun, conform bzi.ro.
Citește și:
- 22:19 - Varză roșie sau verde? Un singur ingredient face diferența pentru intestin
- 08:45 - La Materia che Vive: Viggo Tailoring Spring Summer 2026
- 23:58 - Horoscopul banilor pentru săptămâna 27 aprilie – 3 mai 2026. Două zodii dau lovitura, în timp ce trei zodii învață să mai strângă cureaua
- 17:42 - Horoscopul săptămânii 27 aprilie – 3 mai 2026. Zodiile care dau lovitura la final de aprilie: bani, iubire și răsturnări de situație
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
