Realitatea.NET
Lifestyle· 1 min citire

Băutura-minune care scade colesterorul și glicemia. Iată cum se prepară

Metoda simplă şi naturală prin care îţi poţi regla glicemia

Metoda simplă şi naturală prin care îţi poţi regla glicemia

Urmărește-ne și pe Google NewsAlege Realitatea.NET ca sursă preferată
Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 13 ian. 2022, 17:17

Extrem de nutritiv, dovleacul este o legumă bogată în betacaroten și antioxidanți. Pulpă de dovleac conține vitamine, în special provitamina A, vitaminele E și C, săruri minerale, hidrați de carbon, protide, iar semințele conțin ulei, protide, lecitină, rezine și enzime cu proprietăți antihelmintice.

Dovleacul reglează glicemia, scade colesterolul și trigliceridele și menține inima sănătoasă. Iată cum poate fi folosit în acest scop:

1. Curată de coajă 120 de grame de dovleac crud și taie-l în bucăți potrivite.

2. Pune dovleacul tăiat cu puțină apă și mixează până obțineți un amestec omogen.

Această băutură trebuie consumată regulat, timp de o luna, zilnic, cu 20 de minute înainte de micul dejun, conform bzi.ro.

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Lifestyle

Mai Multe