Adolescentul suferă din dragoste? Iată ce trebuie să faci

Chiar și un adult simte din plin o decepție în dragoste. Însă un adolescent fără maturitate emoțională și intelectuală, asociată cu un nivel homonal ridicat, percepe durerea mult mai profund. O astfel de experiență este însă necesară pentru că face parte din procesul de maturizare și îl pregătește pentru eventuale decepții viitoare.

Nu subestima ceea ce simte

Unii părinți fac greșeala de a avea o atitudine indiferentă față de suferința pe care adolescentul o resimte atunci când a pierdut prima iubire. Replici de genul „Îți va fi mai ușor în timp” îl pot răni și mai tare. Ca părinte știi că așa este, că în timp intervine uitarea, iar suferința pălește, însă tu ai avut mai mulți ani la dispoziție decât el pentru a-ți forma rezistența.

Distrage-i atenția!

Dacă îi tot repeți că nu are de ce să sufere nu rezolvi nimic și se va simți neînțeles. Lasă suferința să-și urmeze cursul. Apoi încearcă să-i redirecționezi atenția și emoțiile către altceva. Găsește activități distractive pe care să le faceți împreună. Fă-l să râdă dacă poți sau măcar amintește-i de ceva ce îl face să zâmbească.

Povestește-i din experiența ta

Abia după ce suferința a mai început să scadă în intensitate, poți începe să-i oferi câteva sfaturi. Focalizează-i atenția către soluții logice pentru ceea ce lui i se pare a fi un capăt de lume.

Nu-i spune ce să facă, pur și simplu folosește-te de exemple și de întrebări îndrumătoare care îl vor ajuta să tragă propriile concluzii. Explică-i că și tu ai avut astfel de experiențe și povestește-i cum ai reușit să le depășești. Acest lucru îi pune mintea la contribuție și chiar actul în sine de a căuta soluții logice pentru o problemă emoțională îl va ajuta să-și abată atenția de la suferința lui.

Nu-i pune interdicții

Este normal să te îngrijorezi că ar putea să înceapă să fumeze sau să consume alcool pentru a uita de suferință. Amintește-ți că cea mai bună metodă de a-l face pe adolescent să facă ceva este tocmai să-i interzici acel lucru. Deci, dacă el nu aduce astfel de vicii sau de probleme în discuție, nici nu te gândi să le menționezi chiar tu în ideea de a-l avertiza.

Dacă însă el aduce vorba, abordează problema cât mai diplomatic posibil, fără să pară a fi ceva interzis. O bună cale este să-i spui pur și simplu că este suficient de matur pentru a lua propriile decizii și că ai încredere în capacitatea lui de a gândi și de a deosebi binele de rău.

Continuare pe clicksanatate.ro