Advertising

Lifestyle· 1 min citire

10 metode pentru a fi mai suplă la finalul zilei

3 apr. 2014, 10:04

Scris de Realitatea.NET Publicat: 3 apr. 2014, 10:04

Sa slabesti, propriu-zis, necesita timp si un anumit grad de efort, dar poti sa reduci centimetri din talie chiar si fara diete drastice, pentru ca la final de zi sa te simti mai supla.

Bea apa calda cu lamaie dimineata

O cana de apa calda cu lamaie stoarsa, bauta dimineata, iti “trezeste la viata” metabolismul, punandu-l mai repede in functiune, favorizand accelerarea arderilor. Poti bea si ceai verde cu lamaie daca nu-ti place gustul apei calde cu gust citric, dar fara zahar.

Fara lactate dimineata

Multe persoane care obisnuiesc sa consume lactate in prima parte a zilei nu stiu ca disconfortul abdominal care apare in a doua parte a zilei este cauzat tocmai de acestea. Laptele, branza si iaurtul consumate la micul dejun predispun la balonare.

Citește articolul integral pe lyla.ro.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

meniu lactate dimineata

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

15 sept. 2026, 22:40

Nick Rădoi, în doliu la capela unde este depusă Mădălina Apostol. Primele imagini după moartea partenerei sale

15 sept. 2026, 19:29Unde se afla fiica Mădălinei Apostol în seara tragediei. Ce s-ar fi întâmplat în ultimele ore ale femeii înainte de deces

15 sept. 2026, 18:40Emmy 2026: cele mai spectaculoase ținute de pe covorul albastru. Zendaya a furat toate privirile, iar Selena Gomez a ales aurul

9 sept. 2026, 12:22Drumul de acces către vila lui Nicolas Cage s-a surpat. Incidentul a provocat și o scurgere de gaze

3 sept. 2026, 16:57Steaua lui Dolly Parton de pe Hollywood Walk of Fame, vandalizată la doar câteva zile după moartea ei

Sanatate

18 sept. 2026, 19:38

95 de cazuri de infecţie cu virusul West Nile, raportate în România în acest an. Raportul INSP

18 sept. 2026, 07:41Durerea intensă de cap pe o singură parte

Larisa Blanari și-a prezentat diploma de master. Documentul, în centrul discuțiilor despre concursul de manager al Spitalului Suceava

17 sept. 2026, 13:48Larisa Blanari și-a prezentat diploma de master. Documentul, în centrul discuțiilor despre concursul de manager al Spitalului Suceava

17 sept. 2026, 11:44Tratament minim invaziv pentru tromboza venoasă profundă

17 sept. 2026, 11:02Rogobete, atac la reforma lui Bolojan din Sănătate: „Ați confundat reforma cu tăierea”

Justitie

18 sept. 2026, 16:52

Dosarul lui Wiz Khalifa, mutat la Curtea de Apel București. Rapperul contestă condamnarea la 9 luni de închisoare

Fosta prefectă USR de Timiș, adusă la audieri după ce și-a petrecut noaptea în arest. Cornelia Micicoi susține că dosarul este politic

18 sept. 2026, 10:39Fosta prefectă USR de Timiș, adusă la audieri după ce și-a petrecut noaptea în arest. Cornelia Micicoi susține că dosarul este politic

Încă patru manifestanți, arestați după violențele de la protestul fermierilor din Piața Victoriei. În total, 55 de persoane au fost audiate

18 sept. 2026, 10:27Încă patru manifestanți, arestați după violențele de la protestul fermierilor din Piața Victoriei. În total, 55 de persoane au fost audiate

18 sept. 2026, 10:00Bărbat arestat preventiv după ce a agresat sexual două minore de 10 și 14 ani: incident șocant în Sectorul 5

18 sept. 2026, 08:09Dosarul filajelor din Justiție: cum erau cartografiați magistrații de generalul Dumitru Dumbravă

Mai multe știri din Lifestyle

Planta pe care merită să o ai în dormitor toamna. Poate ajuta la reducerea umezelii din aer

18 sept. 2026, 20:26Georgiana Balaban

Trei zodii intră într-o perioadă de schimbări începând de ASTĂZI. Depășesc blocajele și își transformă planurile în realitate

Test IQ: doar cei cu un spirit de observație excelent pot găsi toate cele 3 diferențe în 21 de secunde

16 sept. 2026, 16:24Georgiana Balaban

10 metode pentru a fi mai suplă la finalul zilei

Citește și

Mai multe articole despre

Monden

Nick Rădoi, în doliu la capela unde este depusă Mădălina Apostol. Primele imagini după moartea partenerei sale

Sanatate

95 de cazuri de infecţie cu virusul West Nile, raportate în România în acest an. Raportul INSP

Justitie

Dosarul lui Wiz Khalifa, mutat la Curtea de Apel București. Rapperul contestă condamnarea la 9 luni de închisoare

Mai multe știri din Lifestyle

Planta pe care merită să o ai în dormitor toamna. Poate ajuta la reducerea umezelii din aer

Horoscopul zilei de sâmbătă, 19 septembrie 2026. Schimbări de planuri și discuții importante pentru zodii

Calendar ortodox 18 septembrie 2026: Sfântul Preot Mucenic Ilarion Felea și Sfântul Eumenie

Horoscopul zilei de vineri, 18 septembrie 2026. Provocări, schimbări de ritm și decizii importante pentru zodii

Cum îți dai seama că ai prea multă umiditate în casă. Semnele care anunță apariția mucegaiului

Sărbătoarea zilei, joi, 17 septembrie: Sfânta Muceniță Sofia și fiicele sale, prăznuite azi

Horoscopul zilei de joi, 17 septembrie 2026. Claritate, oportunități și schimbări importante pentru zodii

La câte grade se spală pilota înainte de sezonul rece. Trucurile simple care te scapă de mirosul de ”închis”

Trei zodii intră într-o perioadă de schimbări începând de ASTĂZI. Depășesc blocajele și își transformă planurile în realitate

Test IQ: doar cei cu un spirit de observație excelent pot găsi toate cele 3 diferențe în 21 de secunde

Cum se prepară zacusca turcească. Ingredientele care o fac diferită de cea românească

Sărbătoarea zilei, miercuri, 16 septembrie: Sfântul Cuvios Mărturisitor Sofian de la Antim, prăznuit astăzi