Vrei să te ferești de demență? Iată cum

Spre exemplu, ei au realizat ca daca persoanele bolnave cantau, faceau puzzle-uri sau jucau sudoku timp de doua ore pe zi, boala lor avansa mult mai incet decat la persoanele fara ocupatie.

Medicii germani au demonstrat astfel ca daca reusim sa ne mentinem creierul activ, vom preveni degradarea cerebrala. Spre exemplu, in cazul pacientilor bolnavi de Alzheimer, progresia bolii a incetinit dupa un an in care au efectuat acest "tratament".

Acelasi efect a fost obtinut si in cazul in care persoanele afectate faceau tratament cu medicamente din categoria inhibitorilor de colinesteraza, indicate in această afectiune.

Astfel, cercetatorii au ajuns la concluzia ca este cat se poate de bine sa ne mentinem creierul in forma prin "jocuri" de inteligenta.

Citeste continuarea pe lyla.ro.