În lupta împotriva kilogramelor, oamenii ar fi dispuși să încerce orice, de la exerciții fizice extenuante până la diete drastice sau pastile de slăbit. Totuși, din ce în ce mai mulți specialiști susțin că soluțiile se află, cel mai adesea, în mijlocul naturii.
Potrivit yourhealthypage.com, chimenul negru (Nigella sativa), cunoscut la noi și cu numele de Negrilică, este un aliat de încredere pentru persoanele care vor să piardă în greutate. Acesta a fost utilizat de-a lungul timpului pentru reducerea tensiunii arteriale, pentru îmbunătățirea funcțiilor ficatului, a digestiei, eliminarea retentiei de apă și tratarea problemelor pielii, conform bzi.ro.
Cercetările au demonstrat că semințele de chimen negru au proprietăți antidiabetice și anticancer. Uleiul extras din aceste semințe protejează ficatul, stomacul, rinichii și sistemul digestiv. Studiile științifice desfășurate în Arabia Saudită au arătat că proprietățile terapeutice sunt atribuite timochinonei, principalul component bioactiv.
Slăbește cu chimen negru
Semințele de Nigella sativa sunt eficiente și pentru combaterea obezității, lucru demonstrat științific. Un studiu desfășurat anul trecut a demonstrat că femeile supraponderale care și-au suplimentat dietă cu o lingură de ulei de chimen negru și au făcut antrenamente cardio au slăbit de trei ori mai mult decât cele care au făcut doar exerciții fizice. În plus, s-a constatat o scădere a nivelului colesterolului.
În concluzie, combinația dintre exerciții fizice și suplimentarea dietei cu ulei extras din semințe de chimen negru timp de opt săptămâni are efecte incredibile asupra stării de sănătate și a greutății. Totuși, acest remediu naturist nu se recomandă femeilor însărcinate.
