Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Trei ingrediente pe care medicii le adaugă mereu în mâncarea lor

Trei ingrediente pe care medicii le adaugă mereu în mâncarea lor

Trei ingrediente pe care medicii le adaugă mereu în mâncarea lor

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 25 apr. 2018, 10:43

Condimentele și ingredientele pe care le adaugi pentru gust în salate pot aduce organismului beneficii la fel de mari ca ingredientele principale. Iată care este recomandarea nutriționiștilor pentru o alimentație echilibrată. 

Turmeric - acest ingredient este un puternic antiinflamator. Poate fi consumat ca băutură sau adăugat în mâncare.

Bulgur - cereale integrale care pot fi preparate foarte rapid prin scufundarea în apă clocotită. Poate fi servit ca atare sau ca ingredient în salate. Studiile arată că este benefic în special în cazul persoanelor care suferă de diabet.

Chimen - este o sursă de fibre și minerale și conține, de asemenea, antioxidanți.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

mediciingrediente

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Sanatate

Alexandru Rogobete acuză Guvernul că slăbește sistemul medical: „Este o problemă de siguranță națională”

Alexandru Rogobete acuză Guvernul că slăbește sistemul medical: „Este o problemă de siguranță națională”

Bolojan îi sfidează pe toți și insistă să-și treacă legea. Aproape 100.000 de angajați din sănătate amenință cu greva totală
Bolojan îi sfidează pe toți și insistă să-și treacă legea. Aproape 100.000 de angajați din sănătate amenință cu greva totală
Adevărata problemă din spitalele României, explicată de medicul Valeriu Gheorghiță. „Fără schimbarea modului de funcționare, riscăm doar să finanțăm mai bine același sistem”
Adevărata problemă din spitalele României, explicată de medicul Valeriu Gheorghiță. „Fără schimbarea modului de funcționare, riscăm doar să finanțăm mai bine același sistem”
Strigătul unui medic ATI care s-a întors în România: „Am văzut oameni murind fără familie alături și am fost noi cei care le-am ținut mâna”
Strigătul unui medic ATI care s-a întors în România: „Am văzut oameni murind fără familie alături și am fost noi cei care le-am ținut mâna”
Medicii decid astăzi dacă intră în grevă generală. Spitalele ar putea trata doar urgențele de marți
Medicii decid astăzi dacă intră în grevă generală. Spitalele ar putea trata doar urgențele de marți

Mai multe știri din Actual

Mai Multe