Gustoase, răcoroase dar și foarte sănătoase. Sucurile din fructe pot preveni apariția unor afecțiuni. Totodată, pot fi folosite și în tratarea unor probleme de sănătate.
Sucul de portocale, benefic pentru inimă
Știai că dacă bei două pahare de suc de portocale în fiecare zi ești mai puțin predispus la hipertensiunea arterială? Este concluzia unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Auvergne, Franța. La studiu au participat 24 de bărbați de vârsta a doua, supraponderali, dar sănătoși.
Fiecare dintre ei a băut câte o jumătate de litru de suc de portocale, o lună de zile, iar în următoarea lună au băut alte tipuri de sucuri. Cercetarea a concluzionat că, după perioada cu cura de suc de portocale, tensiunea arterială a fost mai mică.
Sucul de merișoare previne cariile
Sucul de merișoare are proprietăți benefice asupra danturii. Acesta luptă cu bacteriile răspunzătoare pentru producerea unor anumite tipuri de acizi, care atacă smalțul și favorizează apariția cariilor.
Ei bine, băut după masă, sucul de merișoare este ca un scut și nu mai permite acidului să atace dinții. Totodată, studiile au arătat că merișoarele previn și formarea tartrului, care este responsabil pentru apariția afecțiunilor gingivale.
Citește continuarea articolului pe clickpentrufemei.ro.
