Somnul prelungit în weekend nu rezolvă oboseala de peste săptămână. Iată de ce

Somnul prelungit în weekend nu rezolvă oboseala de peste săptămână. Iată de ce
Somnul prelungit în weekend nu rezolvă oboseala de peste săptămână. Iată de ce

Dormim între un sfert și o treime din viață, dar somnul este vital pentru aruncarea balastului fizic și psihic acumulat în rutina zilnică. Ca atare, cei care suferă de tulburari ale somnului și le ignoră riscă probleme de sănătate. 

Ce părere ai despre acest articol?