Slăbeşte în timp-record cu dieta cu grepfrut!
Slăbeşte în timp-record cu dieta cu grepfrut!
Vrei să pierzi rapid kilogramele în plus? Dacă vrei să arăţi trăsnet în timp-record, dieta cu grepfrut e cea mai recomandată pentru rezultate spectaculoase.
Un fruct sănătos
Dacă vrei să arăţi trăsnet în timp-record, cura de grepfrut e cea mai recomandată. Fructul are conţinut mic de calorii (66-84 de calorii), este extrem de bogat în fibre, are virtuţi purificatoare pentru piele şi conţine din plin vitamina C.
Se spune că fructul conţine o enzimă naturală care „taie foamea”, lucru care însă nu a fost dovedit ştiinţific. Se mai spune că ajută la accelerarea combustiei grăsimilor din mâncare – o altă afirmaţie controversată. Singurul lucru dovedit e aportul nutriţional sănătos, precum şi faptul că dieta dă totuşi roade: sunt femei care au pierdut 20 de kilograme în 75 de zile!
Interzis la dulciuri
Principiul dietei: înaintea fiecărei mese, se consumă o jumătate de grepfrut, întreg sau numai sucul. Cu excepţia dulciurilor, care sunt eliminate total, regimul nu e foarte strict şi nici nu trebuie să faci foamea. Atunci când alcătuieşti meniul zilnic, ţine cont de următoarele:
- În timpul curei cu grepfrut, redu consumul de cafea la numai o ceaşcă pe zi.
- În schimb, bea 8 căni de apă plată pe parcursul zilei.
Află cum să slăbești în timp record cu dieta cu grepfrut AICI.
Citește și:
- 11:41 - Șeful AEI, avertisment dur pentru șoferi: motorina ar putea sări de 9,6 lei în următoarele zile. Stațiile ar putea rămâne fără stocuri de carburant
- 11:38 - Zodiile care vor avea parte de transformări majore în perioada imediat următoare
- 11:29 - Aproape jumătate dintre șomerii români nu-și caută de lucru! Cifra uriașă raportată de INS: Câți români stau, de fapt, acasă
- 11:28 - Spre ce companie se duc cei mai mulți bani din SAFE. România se înarmează până în dinți
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
