Singura legumă recomandată de medici persoanelor cu diabet și boli cardiovasculare grave
Singura legumă recomandată de medici persoanelor cu diabet și boli cardiovasculare grave / Foto: Profi Media
Articol scris de Scris de Realitatea.NETCunoscut pentru beneficiile pe care le are asupra sănătății ochilor, morcovul este o legumă foarte sănătoasă și bogată în substanțe nutritive.
În urma unor studii recente, consumul regulat de morcov scade riscul de boli cardiovasculare. Fitonutrienții și antioxidanții acționează împreună pentru a menține inima sănătoasă.
De asemenea, datorită betacarotenului, mineralelor și vitaminelor A, C și K, beneficiile pe care le are morcovul asupra sănătății sunt nenumărate. Astfel, acesta previne cancerul, menține sub control glicemia și menține sub control colesterolul.
Mai mult decât atât, acest aliment îmbunătățește memoria, dar și digestia.
Morcovul este esențial pentru retină şi funcțiile principale ale ochiului.
Citește și:
- 17:53 - Destin frânt pe cel mai periculos munte din Spania. O româncă pasionată de alpinism a murit după o cădere de aproape 200 de metri
- 17:51 - România declară stare de criză pe piața petrolieră: Restricții la export și măsuri împotriva speculei
- 17:15 - Victorie în instanță pentru Horațiu Potra. Tribunalul Sibiu a ridicat sechestrul de zeci de milioane de lei. Avocatul Șerban Moga: „un prejudiciu inventat”
- 17:05 - Lovitură pentru reforma lui Bolojan prin care se tăiau posturi din primării. Instanța a blocat ordinul prefectului din Covasna
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
