Atunci când nu avem la îndemână o loțiune de calmare a arsurilor de plajă și mai ales dacă nu avem una eficientă este foarte simplu să apelăm la câteva trucuri în care să folosim ingrediente din propria bucătărie pentru potolirea durerilor. Iaurtul, zeama de lămâie, bicarbonatul de sodiu, uleiul de gălbenele, ulei de nucă. argila verde, roșiile, mierea de albine, ceaiul verde sunt câteva soluții naturale care ne pot ajuta să tratăm pielea arsă de soare. De asemenea, pentru a reduce nivelul durerii, se poate lua un medicament pentru calmanre de tipul Paracetamolului, însă doar medicul este în măsură să decidă acest lucru în funcție de nevoi.
Specialiștii ne recomandă, odată ce pielea a suferit arsură solară, să bem foarte multă apă, pentru a rehidrata țesuturile afectate.
Untul de cocos este ideal în această situație pentru că acesta hidratează în profunzime pielea și ameliorează senzația de durere.
Compresele reci cu lapte sau ceai de mușețel și gălbenele fac minuni pentru pielea arsă. La fel și băile cu apă călduță în care se adaugă bicarbonat de sodiu.
Baie cu făină de ovăz – produsele ce conțin făină coloidală de ovăz pot fi găsite în farmacii și magazine naturiste și acționează ca tratament calmant suplimentar, fiind recomandat atât în cazul ameliorării arsurilor solare, cât și în dermatite, acnee, eczeme și altele.
În loc să iei aspirină, despre care ai auzit că face bine în caz de dureri, ia câteva suplimente cu vitamina C, sau, și mai bine, mănâncă multe citrice, cum sunt portocalele, lămâile, grepfrutul, pomelo, mandarinele. Specialiștii recomandă o „cură” de 1.000 de miligrame de vitamina C zilnic, timp de trei zile, pentru a scăpa de arsuri, dar poate fi aplicată și local, pe zonele afectate, prin intermediul unguentelor pe bază de vitamina C, scrie voceaconstantei.ro.
Aloe vera are efect răcoritor și poate fi și mai răcoritor dacă lăsați crema, loțiunea, gelul sau orice produs aveți prin casă la frigider pentru câteva ore. Această plantă miraculoasă are efect de calmare a pielii datorită nutrienților și antioxidanților pe care îi conține.
Nici iaurtul nu este de trecut cu vederea. Poți aplica un strat cu iaurt, lași să acționeze 15 minute și clătești cu apă rece. Repetă procedura o dată la trei ore.
Compresele cu zeamă de lămâie diluată în apă rece răcoresc și decontaminează pielea arsă. Bicarbonatul de sodiu este numit în aceste cazuri, “pompierul”. Pentru a atenua senzația de arsură, diluați o lingură de bicarbonat de sodiu în 250 mililitri de apă rece și aplicați comprese pe piele.
Uleiul de gălbenele contribuie la hidratarea pielii arse și refacerea acesteia. De altfel, sunt recunoscute proprietățile uleiului de gălbenele de cicatrizare indicat mai ales persoanelor cu piele sensibilă.
De asemenea, uleiul de nucă este indicat pentru masarea delicată a zonei afectate.
Și pasta obținută din argilă verde dizolvată în apă care se aplică pe pielea arsă poate stopa inflamarea și a facilita cicatrizarea. Se aplică și după două ore, se îndepărtează pasta cu apă călduță.
Roșiile sunt foarte bogate în vitamina A care este esențială pentru refacerea pielii arse. Și pentru aceasta ține aproximativ o jumătate de oră pe pielea arsă câteva felii de roșie.
