Cum să ai grijă ca micuțul tău să doarmă cât mai bine. Dacă programul de somn al copilului tău nu poate fi influențat atât de ușor, modul în care se odihnește însă chiar depinde de tine. Trebuie să ai grijă ca orele de somn nu trebuie să fie perturbate de nimic, astfel încât să îi asiguri o odihnă cât mai bună!
Iată de ce lucruri trebuie să ții cont pentru ca micuțul tău să aibă un somn perfect:
Temperatura optimă
În camera în care doarme bebelușul trebuie să fie între 18 și 22 de grade. Deși pare răcoare, aceasta este temperatura optimă la care se va odihni cel mai bine. În acest sens, folosește în permanență termometre, dar și umidificatoare, astfel încât aerul să nu fie prea uscat – și acesta este un motiv pentru care s-ar putea trezi.
Cu ce îl acoperi
Este știut faptul că, până la un an, nu trebuie să folosești nici perne, nici păturici, pentru că bebelușul nu are capacitatea de a le îndepărta, în caz că îl vor incomoda. În această perioadă, dar și după, poți folosi saci de dormit, care sunt construiți special pentru confortul copilului. Poți găsi modele cu adevărat adorabile pe maminet.ro, de diferite dimensiuni.
SFATULPARINTILOR.RO
