Planta care îţi taie pofta de mâncare: Ar trebui inclusă în orice dietă
Planta care îţi taie pofta de mâncare: Ar trebui inclusă în orice dietă
Un studiu realizat de o echipă de cercetători arată că aroma de mentă taie pofta de mâncare. O echipă de voluntari a mirosit ulei de mentă la fiecare două ore, timp de cinci zile. La sfârşitul studiului, voluntarii au raportat o scădere semnificativă a senzaţiei de foame, şi astfel au luat cu 3.485 mai puţine calorii pe parcursul unei săptămâni, decât în mod obişnuit.
Cum funcţionează această teorie? Aroma puternică a mentei distrage atenţia de la mâncare.
Menta are o groază de beneficii uimitoare pentru sănătate:
- Tratează acneea
- Ameliorează durerile de cap şi migrenele
- Îndepărtează păduchii
- Reduce intensitatea crampelor menstruale
- Diminuează durerile
- Combate sinuzita şi răcelile
- Ameliorează simptomele de stres şi anxietate
Menta sau uleiul de mentă nu ar trebui să fie consumate în cazul în care urmaţi tratament pentru boală de reflux gastroesofagian, hernie hiatala, arsuri stomacale şi calculi biliari. Menta nu este recomandată pentru sugari, femei gravide sau care alăptează.
Sursa: bzi.ro
Citește și:
- 22:30 - Crin Antonescu, în exclusivitate la Realitatea PLUS: ”Bolojan trebuia să depună mandatul de premier”
- 22:20 - PSD și AUR au strâns semnăturile necesare pentru moțiunea de cenzură împotriva Guvernului Bolojan
- 21:57 - AUR în viitorul Guvern? Dan Dungaciu rupe tăcerea despre asumarea portofoliilor ministeriale: „Vom vedea cum trecem podul”
- 21:54 - Andrei Caramitru: ”Căderea guvernului va duce euro la 7 lei. Investitorii se vor retrage dacă pică Bolojan”
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
