Dacă petreci multe ori pe zi într-un scaun – la serviciu sau acasă, în fața calculatorului sau a televizorului - e posibil să dezvolți, pe termen lung, anumite probleme legate de sănătate. Află care sunt riscurile șederii îndelungate.
Boli de inimă
Când stai jos un timp îndelungat, mușchii ard mai puține grăsimi iar fluxul de sânge este mai „leneș”, ceea ce permite acizilor grași să se depună mai ușor pe pereții vaselor sanguine. Este afectată astfel elasticitatea arterelor coronare, cele care vascularizează inima. De asemenea, șederea îndelungată poate duce la hipertensiune arterială și la nivel crescut de colesterol.
Diabet
Pancreasul produce insulină, un hormon care determinăm transportul glucozei spre celule, pentru energie. Dar celulele mușchilor inactivi nu au reacție la acțiunea insulinei, prin urmare pancreasul produce cantități sporite din acest hormon – ceea ce poate duce la diabet.
Citește mai multe despre riscurile statului îndelungat pe scaun pe clickpentrufemei.ro.
