Par inofensive, dar conţin cantităţi imense de zahăr
Par inofensive, dar conţin cantităţi imense de zahăr
Articol scris de Scris de Realitatea.NETÎţi vine să crezi sau nu, aceste produse care par inofensive conţin cantităţi imense de zahăr. Consumate zi de zi, îţi pun sănătatea în pericol.
Nutritionistii recomanda sa-ti tii sub control consumul de zahar, sub orice forma ar veni. Femeile nu ar trebui sa consume mai mult de 6 lingurite pe zi, adica 24g, iar barbatii sa se opreasca la 9 lingurite, respectiv 36g.
Ca sa vizualizam cat de mult zahar consumam, Business Insider a facut o comparatie folosind gogosi cu ciocolata.
O cutie de Coca-Cola (aproximativ 39 grame de zahar / 9,75 lingurite de zahar) = 3 gogosi cu ciocolata
Un iaurt cu fructe (aproximativ 26 grame de zahar / 6,5 lingurite de zahar) = 2 gogosi cu ciocolata
O cafea mare cu lapte (aproximativ 17 grame de zahar / 4,25 lingurite de zahar) = 1,3 gogosi cu ciocolata
Un pahar cu suc de portocale (aproximativ 20 grame de zahar / 5 lingurite de zahar) = 1,5 gogosi cu ciocolata
Citeste mai mult pe foodstory.ro.
Citește și:
- 22:51 - Diferențe salariale în România: 76% dintre angajatori recunosc că plătesc diferit angajații pe funcții similare
- 22:31 - Ziua și mentenanța la ANAF. Site-ul instituției și SPV-ul au picat din nou, la doar 24 de ore de la ultima reparație
- 22:14 - Fost judecător CSM: „Nicușor Dan nu mai poate propune un tehnocrat. PSD are prima șansă la desemnarea premierului”
- 21:47 - De la 0 la 300 km/h într-o singură secundă! Un inventator din Vaslui susține că a creat mașina viitorului
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
