Coronavirus - România: 28166 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Obiceiul greșit pe care mulți îl au. Nu mai face asta când mănânci

Wednesday, 06 April 2016, 16:58 Sursă: REALITATEA.NET

Cosnsumul de lichide în timpul mesei este nesănătos, spun specialiștii, întrucțt poate duce la balonare, digestie lentă și absorbție incompletă a nutrienților din alimentele ingerate.

Dacă ar fi să respectăm întocmai regulile, n-ar trebui să bem apă sau alte lichide cu 30-60 de minute înainte și după masă.

Dacă nu te poți abține atât de mult timp, bea puțină apă plată, cu înghițituri mici.


Citeste totul despre:

Vezi mai multe


Alte articole din: ACTUAL
Alte articole din: ACTUAL