Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

O linguriță din acest amestec topește grăsimea mai bine ca exercițiile fizice. Îl poți pune în cafea

O linguriță din acest amestec topește grăsimea mai bine ca exercițiile fizice. Îl poți pune în cafea

O linguriță din acest amestec topește grăsimea mai bine ca exercițiile fizice. Îl poți pune în cafea

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 7 feb. 2016, 16:34

Multe persoane adoră să își înceapă ziua cu o ceașcă de cafea. Pe lângă faptul că ne dă energie , cafeaua are și alte beneficii demonstrate prin diverse studii: ajută la prevenirea diabetului, a bolii Parkinson, a bolilor de ficat și a bolilor de inimă. Pe lângă toate astea, dacă o combini cu anumite ingrediente, poți transforma cafeaua într-o adevărată armă împotriva kilogramelor în plus.

Rețetă:

¾ ceașcă ulei de cocos

½ ceașcă miere de albine

1 linguriță scorțișoară

1 linguriță cacao (opțional)

Cum funcționează: cofeina stimulează metabolismul și dă energie. Uleiui de cocos este o sursă importantă de grăsimi sănătoase care ajută la reducerea grăsimilor nesănătoase, mierea este un îndulcitor sănătos, iar scorțișoara este cunoscută pentru proprietățile sale de a arde grăsimile.

Preparare:

Amestecă toate ingredientele cu mixerul și pune-le într-un vas cu capac și păstrează la frigider. Adaugă o linguriță în ceașca de cafea, cât cafeaua este încă fierbinte și amestecă bine.

Sursa: doctoruzilei.ro

Citește și

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe