Motivul incredibil pentru care TREBUIE să bei apă rece dimineaţa, pe stomacul gol
Motivul incredibil pentru care TREBUIE să bei apă rece dimineaţa, pe stomacul gol
Articol scris de Scris de Realitatea.NETStii ca hidratarea este cheia unei sanatati de otel. Corpul uman este compus din pest 60% apa, iar fluidele sunt eliminate in fiecare secunda prin transpiratie, respiratie si urinare. De aceea este indicat sa consumi cel putin 8 pahare de apa pe zi.
Dar stiai ca primul lucru pe care ar trebui sa-l faci cand te trezeseti este sa bei apa?
Iata de ce este sanatos sa bei apa pe stomacul gol:
– se curata colonul si nutrientii se absorb mai usor
– se stimuleaza productia de celule noi in sange si in muschi
– apa rece accelereaza metabolismul si stimuleaza pierderea in greutate
– apa ajuta la eliminarea toxinelor si pielea arata mai sanatoasa
– se echilibreaza sistemul limfatic
Citeste continuarea pe sfatulparintilor.ro.
Citește și:
- 12:52 - Cetățean moldovean căutat pentru trei crime în Rusia, depistat la intrarea în România
- 12:51 - Trucul neobișnuit recomandat pentru grădină în luna mai. Ingredientul surprinzător care poate ajuta plantele să crească mai bine
- 12:47 - Mircea Abrudean, despre aderarea României la OCDE: ”Este cel mai important obiectiv de țară acum, nu este negociabil și este transpartinic”
- 12:26 - BOMBA DIN PRIMĂRIA CAPITALEI: Austeritate pentru bucureșteni, milioane de euro în sporuri pentru apropiații administrației
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
