Actual· 1 min citire

Ce ar trebui să mâncaţi pentru o inimă sănătoasă

22 aug. 2019, 14:38
Ce ar trebui să mâncaţi pentru o inimă sănătoasă

Ce ar trebui să mâncaţi pentru o inimă sănătoasă

Realitatea.NETArticol scris de Realitatea.NET
Sursă: REALITATEA.NET

Sfatul revizuit al Heart Foundation pentru o alimentație sănătoasă spune că produsele lactate cu conținut mare de grăsime nu vor crește riscul de boli cardiace sau accident vascular cerebral, însă carnea roșie ar trebui să fie limitată la trei mese pe săptămână.

Experții spun că putem consuma grăsimi, brânză și iaurt fără să creștem riscul de boli cardiace sau accident vascular cerebra.

Ce ar trebui să mâncaţi pentru o inimă sănătoasă, pe TABU.RO

Mai multe articole despre

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual