Advertising

Advertising

Actual· 1 min citire

Ce ar trebui să mâncați pentru o inimă sănătoasă

22 aug. 2019, 14:38

Ce ar trebui să mâncați pentru o inimă sănătoasă

Ce ar trebui să mâncați pentru o inimă sănătoasă

Urmărește-ne și pe Google News Alege Realitatea.NET ca sursă preferată

Scris de Realitatea.NET Publicat: 22 aug. 2019, 14:38

Sfatul revizuit al Heart Foundation pentru o alimentație sănătoasă spune că produsele lactate cu conținut mare de grăsime nu vor crește riscul de boli cardiace sau accident vascular cerebral, însă carnea roșie ar trebui să fie limitată la trei mese pe săptămână.

Experții spun că putem consuma grăsimi, brânză și iaurt fără să creștem riscul de boli cardiace sau accident vascular cerebra.

Ce ar trebui să mâncați pentru o inimă sănătoasă, pe TABU.RO

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

$Starul „Britain’s Got Talent”, David Walliams, anchetat pentru presupuse infracțiuni sexuale$

13 nov. 2026, 22:06

Starul „Britain’s Got Talent”, David Walliams, anchetat pentru presupuse infracțiuni sexuale

6 nov. 2026, 17:58

Actorul Russell Brand riscă ani grei de închisoare. Noi acuzații după condamnarea pentru viol și agresiune sexuală

Gemenele Playboy, supuse unor presiuni scandaloase. Erau puse să aibă relații intime împreună

6 nov. 2026, 12:49

Gemenele Playboy, supuse unor presiuni scandaloase. Erau puse să aibă relații intime împreună

Doliu în lumea interlopă din București! Bobi a lui Ghioală a murit la 71 de ani. Adrian Minune, îndurerat de veste

6 nov. 2026, 09:59

Doliu în lumea interlopă din București! Bobi a lui Ghioală a murit la 71 de ani. Adrian Minune, îndurerat de veste

Costum controversat de Halloween: afaceristă, în mijlocul unui scandal după ținuta aleasă

2 nov. 2026, 15:52

Costum controversat de Halloween: afaceristă, în mijlocul unui scandal după ținuta aleasă

Sanatate

Alexandru Rogobete, avertisment pentru managerii de spitale: „În spital nu se intră ca în gară”

13 nov. 2026, 23:53

Alexandru Rogobete, avertisment pentru managerii de spitale: „În spital nu se intră ca în gară”

Alexandru Rogobete anunță măsuri împotriva fraudelor din Sănătate: „Toate rapoartele de control vor fi transmise către Parchetul General”

13 nov. 2026, 22:33

Alexandru Rogobete anunță măsuri împotriva fraudelor din Sănătate: „Toate rapoartele de control vor fi transmise către Parchetul General”

„Heightmaxxing”: adolescenții iau medicamente împotriva cancerului ca să crească în înălțime. Ce spun medicii

13 nov. 2026, 20:59

„Heightmaxxing”: adolescenții iau medicamente împotriva cancerului ca să crească în înălțime. Ce spun medicii

Alexandru Rogobete, mesaj ferm despre concediile medicale: "Mai multe controale, nu taxe"

13 nov. 2026, 14:48

Alexandru Rogobete, mesaj ferm despre concediile medicale: "Mai multe controale, nu taxe"

Doar 22 de lei pe zi pentru hrana unui pacient internat în spital. Trei mese, un buget la limită: cum se descurcă unitățile medicale

13 nov. 2026, 07:42

Doar 22 de lei pe zi pentru hrana unui pacient internat în spital. Trei mese, un buget la limită: cum se descurcă unitățile medicale

Justitie

Vlad Pascu, judecat pentru trafic de droguri de mare risc. Consuma de la vârsta de 13 ani

13 nov. 2026, 17:55

Vlad Pascu, judecat pentru trafic de droguri de mare risc. Consuma de la vârsta de 13 ani

Plante de canabis uscate în podul casei. Descoperirea DIICOT Timișoara - VIDEO

13 nov. 2026, 16:07

Plante de canabis uscate în podul casei. Descoperirea DIICOT Timișoara - VIDEO

Un profesor pensionar a dat în judecată școala din cauza gălăgiei făcute de elevi. Câți bani a cerut despăgubiri

13 nov. 2026, 12:02

Un profesor pensionar a dat în judecată școala din cauza gălăgiei făcute de elevi. Câți bani a cerut despăgubiri

Radu Marinescu, ministrul Justiției, despre restanțele salariale ale magistraților: „Vor trebui onorate”

Exclusiv13 nov. 2026, 10:20

Radu Marinescu, ministrul Justiției, despre restanțele salariale ale magistraților: „Vor trebui onorate”

Candidat unic, rezultat neașteptat: inapt psihologic pentru șefia Poliției Municipiului Arad

13 nov. 2026, 09:55

Candidat unic, rezultat neașteptat: inapt psihologic pentru șefia Poliției Municipiului Arad

Mai multe știri din Actual

„Aproape Adevărat” - Un nou proiect editorial care aduce în prim-plan o altă față a realității

12 nov. 2026, 15:19Realitatea.NET

„Aproape Adevărat” - Un nou proiect editorial care aduce în prim-plan o altă față a realității

Otokar a livrat 378 de vehicule blindate COBRA II ATBTU Armatei Române. Producția locală include șase noi variante

9 nov. 2026, 21:10Realitatea.NET

Otokar a livrat 378 de vehicule blindate COBRA II ATBTU Armatei Române. Producția locală include șase noi variante

Furtuna a făcut ravagii în București și Ilfov: 30 de mașini avariate și 57 de intervenții ale pompierilor, în doar câteva ore

2 nov. 2026, 18:34Iulian Budusan

Furtuna a făcut ravagii în București și Ilfov: 30 de mașini avariate și 57 de intervenții ale pompierilor, în doar câteva ore

Constatarea amiabilă, o variantă mai simplă, în caz de accident auto ușor

23 oct. 2026, 21:05Iulian Budusan

Constatarea amiabilă, o variantă mai simplă, în caz de accident auto ușor

Ryanair renunță la 13 aeroporturi europene. Ce se întâmplă cu zborurile din România

19 oct. 2026, 13:01Realitatea.NET

Ryanair renunță la 13 aeroporturi europene. Ce se întâmplă cu zborurile din România

Tesla Roadster se poate rezerva în România. Cât costă avansul

19 oct. 2026, 10:20Realitatea.NET

Tesla Roadster se poate rezerva în România. Cât costă avansul

Metroul spre Otopeni: alte două utilaje au fost aduse pentru excavarea tunelurilor Magistralei 6

19 oct. 2026, 09:55Realitatea.NET

Metroul spre Otopeni: alte două utilaje au fost aduse pentru excavarea tunelurilor Magistralei 6

România, sub atac. Peste 100 de incursiuni de drone și resturi de drone în 2026

18 oct. 2026, 19:02Iulian Budusan

România, sub atac. Peste 100 de incursiuni de drone și resturi de drone în 2026

Incendiu la un autoturism, la intrarea în orașul Babadag | VIDEO

18 oct. 2026, 16:05Iulian Budusan

Incendiu la un autoturism, la intrarea în orașul Babadag | VIDEO

Radu Miruță confirmă: Dronele doborâte în spațiul aerian românesc, de proveniență rusească

18 oct. 2026, 15:58Iulian Budusan

Radu Miruță confirmă: Dronele doborâte în spațiul aerian românesc, de proveniență rusească

Alertă! Două drone au fost doborâte de avioanele F-16 ale României deasupra Mării Negre

17 oct. 2026, 18:44Iulian Budusan

Alertă! Două drone au fost doborâte de avioanele F-16 ale României deasupra Mării Negre

Bărbat de 25 de ani, cercetat după ce ar fi întreținut relații sexuale cu o fată de 13 ani

16 oct. 2026, 13:18Realitatea.NET

Bărbat de 25 de ani, cercetat după ce ar fi întreținut relații sexuale cu o fată de 13 ani