Fructele care alungă balonarea și crampele abdominale

Ușurează digestia

În anumite părți ale lumii, este o practică destul de comună ca oamenii să mestece fructe de fenicul după mesele principale. Acest truc facilitează digestia și elimină respirația urât mirositoare. Anumiți compuși din uleiurile esențiale ce se regăsesc în fenicul stimulează secreția de sucuri gastrice și digestive și, de asemenea, reduc inflamația de la nivelul stomacului și intestinelor. Planta facilitează absorbția substanțelor nutritive din alimente și poate trata constipația. Astfel, feniculul protejează corpul de o gamă largă de probleme intestinale, mai ales că are proprietăți antispastice.

Feniculul este un remediu extrem de popular împotriva flatulenței, datorită proprietăților sale carminative: absoarbe gazele din stomac și liniștește crampele. Extractele din fenicul pot fi folosite de persoanele de toate vârstele, începând de la sugari și copii, până la vârstnici, întrucât reduc flatulența și ajută la eliminarea gazelor din intestine.

Pentru tulburări digestive și pentru calmarea spasmelor stomacului și intestinelor, se recomandă un remediu simplu. O jumătate de linguriță de fructe de fenicul se lasă la infuzat în 200 ml de apă clocotită. Se acoperă și se lasă lichidul 10-15 minute. Se beau 2-3 căni pe zi, până la ameliorarea simptomelor.

Află mai multe despre balonare AICI