Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Dieta de weekend. Cum să slăbeşti spectaculos, în două zile

Dieta de weekend. Cum să slăbeşti spectaculos, în două zile

Dieta de weekend. Cum să slăbeşti spectaculos, în două zile

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 13 apr. 2018, 21:20

Dieta numita "de weekend" ne ofera ocazia excelenta de a scapa de cateva kilograme si, in acelasi timp, de a ne detoxifia. Rezultatele se vor vedea cu ochiul liber: kilograme pe minus, piele mai supla, ten mai luminos, iar oboseala dispare.

Iata care este planul:

Mic dejun: un pahar de suc de fructe proaspat stors, o cească de fulgi de ovaz, 50 g migdale crude.

Pranz: o farfurie de salata de fructe de sezon (piersici, caise, nectarine, mere, cirese etc.) la care adaugati 100 g nuci maruntite. Se consuma imediat dupa ce a fost preparata.

Cina: o farfurie de supa de legume fierte (dovlecei, fasole verde, morcovi, telina, rosii, ceapa etc), asezonata cu patrunjel si marar proaspete, tocate, piper macinat si alte condimente preferate. Nu se adauga sare si niciun fel de grăsime, scrie kudika.ro.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

dietacura de slabiredietă de weekend

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe