Dieta de "48 de ore" a cucerit întreagă lume. Poți slăbi 3-4 kg foarte ușor

Dieta este recomandată în zilele de weekend, când ești relaxată, și când corpul poate suportă procesul de detoxifiere. Licopenul, un antioxidant, face acest sirop eficient. Grânele și legumele vor activa procesul de purificare. Se recomandă consumul de roșii.

Sirop pentru slăbit

Ingrediente:
- 300ml de apă;
- 2 linguri de suc de lămâie;
- 1 lingură de sirop de arțar;
- 1 linguriță de ardei iute;
- 1 linguriță de ghimbir;

Mod de preparare
Amestecă toate ingredientele în blender, până capătă aspectul unui smoothie. Se recomandă să fie consumat seară, înainte de culcare.

Sucul de activare a metabolismului

Ingrediente:
- 6 linguri de suc de lămâie;
- 2 roșii;
- 4 căței de usturoi;
- 6 cuburi de gheta (500ml de apă);

Mod de preparare
Amestecă ingredientele într-un blender, timp de un minut, la viteză maximă. Sucul trebuie consumat în fiecare dimineață, înaintea micului dejun. În timpul acestei terapii se recomandă să consumi cât mai mult ceai verde, neîndulcit, și să mănânci numai cereale și legume, în porții mici.

Sursa: secretele.com