Actual· 1 min citire

Dieta cu ceai de mărar. Cum să scapi de kilogramele în plus fără pic de efort

27 apr. 2018, 22:24
Actualizat: 27 apr. 2018, 22:24
Dieta cu ceai de mărar. Cum să scapi de kilogramele în plus fără pic de efort

Dieta cu ceai de mărar. Cum să scapi de kilogramele în plus fără pic de efort

Articol scris de Realitatea.NET
Sursă: REALITATEA.NET

Mărarul reprezintă o armă eficientă împotriva retenţiei de lichide datorită proprietăţilor sale diuretice. De asemenea, acţionează asupra depunerilor în zonele celulitice, dar şi asupra balonării. 

Se foloseşte mai ales în alimentaţia zilnică, dar şi sub formă de ceai din seminţe de mărar.

Ceaiul se prepară dintr-o linguriţă de seminţe de mărar la o ceaşcă de apă. Se bea două ceşti pe zi, dar numai după masă.

Acest ceai este bun în diete pentru că dă senzaţia de saturaţie şi te ajută să mănânci mai puţin. Este bine de ştiut că mărarul nu conţine calorii sau zahăr.

Mai multe articole despre

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual