Coronavirus - România: 2460 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Cum se consumă corect proteinele

Tuesday, 28 October 2014, 12:56 Sursă: AGERPRES

Alimentele bogate în proteine hrănesc organismul cu nutrienți, dezvoltă musculatura și ajută la o mai bună funcționare a aparatului digestiv, relatează DPA.

Potrivit asociației bavareze LVBM (Landesvereinigung der Bayerischen Milchwirtschaft), cu sediul în Munchen, toată lumea ar trebui să consume în decursul unei zile în jur de 50 — 55 grame de proteine în porții de 10 — 20 grame (200 grame de brânză degresată conține 25 grame de proteine).


Citeste totul despre:

Vezi mai multe


Alte articole din: ACTUAL
Adaugă părerea ta
Alte articole din: ACTUAL