Advertising

Actual· 1 min citire

Cum să faci față STRESULUI în perioada sărbătorilor

29 dec. 2014, 18:56

Urmărește-ne și pe Google News Alege Realitatea.NET ca sursă preferată

Scris de Realitatea.NET Publicat: 29 dec. 2014, 18:56

Crăciun, Revelion, Paște, aniversări… evenimente care-ți permit să “furi” câteva zile libere pe care să le petreci cu familia sau cu prietenii… Sărbătorile ar trebui să fie perfecte! Cel puțin în teorie… În realitate, însă, lucrurile nu stau tocmai astfel. De cele mai multe ori, sărbătorile aduc un stres în plus traiului cotidian, iar efectele sunt tot mai apăsătoare: panică, depresie, anxietate și câte și mai câte…

Un raport al Asociației de Psihologi din Statele Unite, citat de Doctors Health Press, trage un semnal de alarmă extrem de grav: 1 din 3 americani trebuie să facă față unui stres cotidian imens. În altă ordine de idei, 44% din cei care au participat la studiu au susținut că nivelul de stres a crescut considerabil în ultimii 5 ani. Pentru mulți dintre aceștia, sărbătorile nu fac decât să pună paie pe foc.

Cum se explică creșterea nivelului de stres în perioada sărbătorilor?

Citește continuarea pe feellikecooking.ro.

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

$Starul „Britain’s Got Talent”, David Walliams, anchetat pentru presupuse infracțiuni sexuale$

13 nov. 2026, 22:06

Sanatate

15 nov. 2026, 13:54

Rezidențiatul, în pragul unei schimbări importante. Ce propune Alexandru Rogobete

14 nov. 2026, 22:04

Alexandru Rogobete anunță schimbări pentru femeile care au avut cancer de sân: „Nu vorbim despre un moft estetic! Vorbim despre demnitate”

14 nov. 2026, 12:24

Ziua Mondială a Diabetului: Peste 40% dintre bolnavi rămân nediagnosticați. Care sunt simptomele care trebuie să ne alarmeze

13 nov. 2026, 23:53

Alexandru Rogobete, avertisment pentru managerii de spitale: „În spital nu se intră ca în gară”

13 nov. 2026, 22:33

Alexandru Rogobete anunță măsuri împotriva fraudelor din Sănătate: „Toate rapoartele de control vor fi transmise către Parchetul General”

Justitie

Echipaj de ambulanță atacat în timpul intervenției. Doi salvatori au suferit traumatisme

15 nov. 2026, 09:21

Mai multe știri din Actual

12 nov. 2026, 15:19Realitatea.NET

„Aproape Adevărat” - Un nou proiect editorial care aduce în prim-plan o altă față a realității

9 nov. 2026, 21:10Realitatea.NET

Otokar a livrat 378 de vehicule blindate COBRA II ATBTU Armatei Române. Producția locală include șase noi variante

2 nov. 2026, 18:34Iulian Budusan

Furtuna a făcut ravagii în București și Ilfov: 30 de mașini avariate și 57 de intervenții ale pompierilor, în doar câteva ore

Constatarea amiabilă, o variantă mai simplă, în caz de accident auto ușor

23 oct. 2026, 21:05Iulian Budusan

Cum să faci față STRESULUI în perioada sărbătorilor

Monden

Starul „Britain’s Got Talent”, David Walliams, anchetat pentru presupuse infracțiuni sexuale

Actorul Russell Brand riscă ani grei de închisoare. Noi acuzații după condamnarea pentru viol și agresiune sexuală

Gemenele Playboy, supuse unor presiuni scandaloase. Erau puse să aibă relații intime împreună

Doliu în lumea interlopă din București! Bobi a lui Ghioală a murit la 71 de ani. Adrian Minune, îndurerat de veste

Costum controversat de Halloween: afaceristă, în mijlocul unui scandal după ținuta aleasă

Sanatate

Rezidențiatul, în pragul unei schimbări importante. Ce propune Alexandru Rogobete

Alexandru Rogobete anunță schimbări pentru femeile care au avut cancer de sân: „Nu vorbim despre un moft estetic! Vorbim despre demnitate”

Ziua Mondială a Diabetului: Peste 40% dintre bolnavi rămân nediagnosticați. Care sunt simptomele care trebuie să ne alarmeze

Alexandru Rogobete, avertisment pentru managerii de spitale: „În spital nu se intră ca în gară”

Alexandru Rogobete anunță măsuri împotriva fraudelor din Sănătate: „Toate rapoartele de control vor fi transmise către Parchetul General”

Justitie

Echipaj de ambulanță atacat în timpul intervenției. Doi salvatori au suferit traumatisme

România a câștigat definitiv procesul Roșia Montană. Compania nu primește despăgubirile de 6,5 miliarde de dolari

Bătaie într-un restaurant din Zalău: doi ofițeri SRI au ajuns la spital

Vlad Pascu, judecat pentru trafic de droguri de mare risc. Consuma de la vârsta de 13 ani

Plante de canabis uscate în podul casei. Descoperirea DIICOT Timișoara - VIDEO

Mai multe știri din Actual

„Aproape Adevărat” - Un nou proiect editorial care aduce în prim-plan o altă față a realității

Otokar a livrat 378 de vehicule blindate COBRA II ATBTU Armatei Române. Producția locală include șase noi variante

Furtuna a făcut ravagii în București și Ilfov: 30 de mașini avariate și 57 de intervenții ale pompierilor, în doar câteva ore

Constatarea amiabilă, o variantă mai simplă, în caz de accident auto ușor

Ryanair renunță la 13 aeroporturi europene. Ce se întâmplă cu zborurile din România

Tesla Roadster se poate rezerva în România. Cât costă avansul

Metroul spre Otopeni: alte două utilaje au fost aduse pentru excavarea tunelurilor Magistralei 6

România, sub atac. Peste 100 de incursiuni de drone și resturi de drone în 2026

Incendiu la un autoturism, la intrarea în orașul Babadag | VIDEO

Radu Miruță confirmă: Dronele doborâte în spațiul aerian românesc, de proveniență rusească

Alertă! Două drone au fost doborâte de avioanele F-16 ale României deasupra Mării Negre

Bărbat de 25 de ani, cercetat după ce ar fi întreținut relații sexuale cu o fată de 13 ani