Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Controversa alimentară: Este SOMONUL bun pentru sănătate sau nu?

Controversa alimentară: Este SOMONUL bun pentru sănătate sau nu?

Controversa alimentară: Este SOMONUL bun pentru sănătate sau nu?

Realitatea.NET
Scris deRealitatea.NET
Publicat6 iul. 2014, 23:56
Actualizat7 iul. 2014, 11:52

Daca esti un iubitor al carnii de peste, probabil ca esti la curent cu beneficiile pe care le au acizii grasi omega-3 asupra organismului uman. Aceste credinte sunt rasturnate, insa, in cartea “Meatonomics”, a autorului american David Robinson Simon.

Potrivit acestuia si a cercetatorilor citati in carte, somonul este departe de a fi un aliment sanatos. Iata care sunt argumentele lor.

1. Beneficiile somonul, o poveste pescareasca

Potrivit nutritionistului John McDougall, somonul contine grasimi care sporesc riscul de obezitate si diabet de tip 2. Tot el spune ca 30 g de somon contin tot atat colesterol cat aceeasi cantitate de hamburger. Totodata, aciditatea din carnea de somon contribuie la aparitia osteoporozei si a pietrelor la rinichi.

2. Somonul de crescatorie e si mai periculos

Somonul de crescatorie poate contine mai multe substante periculoase care sa duca la aparitia cancerului si nu este deloc recomandat gravidelor, mamelor care alapteaza si copiilor.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.


Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

somonsomon beneficiicât de bun e somonul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe