Coronavirus - România: 3864 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Cele mai SĂNĂTOASE alimente pentru MICUL DEJUN

Sunday, 26 October 2014, 09:33 Sursă: REALITATEA.NET

1. Oua

Desi au capatat o reputatie proasta, ouale au totusi 13 nutrienti esentiali, inclusiv proteine. Un mic dejun bogat in proteine inseamna mai putine gustari nesanatoase pe parcursul zilei.

2. Cafea

Excesul nu face niciodata bine, insa o ceasca de cafea dimineata aduce in organism antioxidanti care reduc declinul cognitiv, protejeaza impotriva cancerului si a diabetului de tip 2. Conditia – sa fie fara zahar si frisca.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO


Citeste totul despre:

Vezi mai multe


Alte articole din: ACTUAL
Adaugă părerea ta
Alte articole din: ACTUAL