Cele mai CIUDATE METODE DE SLĂBIT din istorie

    1820: Dieta cu oțet și apă

Lordul Byron, celebrul poet britanic, avea o tendință de a se îngrășa, motiv pentru care a adoptat un regim alimentar ieșit din comun, relatează Daily Mail. El obișnuia să consume doar apă, oțet, biscuiți și ouă fierte, metodă prin care a reușit să slăbească în jur de 30 de kilograme. Notorietatea sa a făcut ca obiceiurile alimentare pe care le-a adoptat să devină la modă, fiind preluate de tinere din toată țara.

    1900: Mestecatul și scuipatul

Cunoscută și ca dieta masticației, aceasta constă în mestecarea alimentelor pentru o perioadă îndelungată, fără a le înghiți însă. Această metodă a fost inventată de Horace Fletcher, care propunea ca oamenii să mestece de câte o sută de ori, după care să scuipe alimentele, hrănindu-se, astfel, fără să ia în greutate. Deși mestecatul pe îndelete este recomandat, dieta masticației nu este tocmai eficientă și nu e deloc sănătoasă.

    1925: Fumatul

Înainte ca riscurile de sănătate la care se expun fumătorii să fie cunoscute, țigările erau chiar recomandate ca remedii în cazul anumitor afecțiuni. La începutul secolului trecut, compania Lucky Strike a lansat o campanie publicitară prin care îndemna doamnele să fumeze atunci când le era poftă de dulciuri menținându-și astfel silueta. "Nicotina reduce, într-adevăr, apetitul și, uneori, persoanele care renunță la fumat iau în greutate", spune Sioned Quirke, purtător de cuvânt al British Dietetic Association. Această metodă de a ține greutatea sub control nu este, în nicun caz, indicată.

    1930: Dieta cu grepfruit

Aceasta recomandă consumarea unor mari cantități de astfel de fructe, cel puțin un grepfruit la fiecare masă. Pe atunci se credea că aceste citrice conțin o enzimă care contribuie la arderea grăsimilor. Quirke spune că, deși fructele și legumele sunt recomandate în cadrul curelor de slăbire, grepfrutul nu are niciun fel de calități miraculoase.

    1940: Supa de varză

Această metodă de slăbit are o singură regulă: cei care o urmează pot mânca oricâtă supă de varză doresc, dar nu au voie să consume alte calorii. Quirke spune că, deși ar putea funcționa pe termen scurt, această dietă nu este deloc sănătoasă. Ținută mai mult de o săptămână, aceasta poate conduce la deficiențe nutriționale serioase. Chiar dacă vrem să pierdem în greutate sau nu, este recomandat să urmăm o dietă echilibrată, spun nutriționiștii.

    1950: Dieta cu tenii

Una dintre cele mai controversate metode de slăbit din istorie, această dietă constă în infectarea intenționată cu parazitul intestinal, fie prin înghițirea ouălor de tenie, fie prin înghițirea unui vierme viu. Odată ajuns în organism, parazitul se hrănește cu substanțele nutritive din corp, ajungând să crească până la mai mulți metri lungime. Se spune că solista Maria Callas a slăbit aproape 30 de kilograme folosind această metodă. Această soluție de a pierde în greutate este deosebit de periculoasă, din cauza complicațiilor care pot apărea. Teniile pot roade pereții intestinelor și pot cauza chisturi, inclusiv în ochi și în creier, sau chiar moartea.

    1970: Frumoasa din pădurea adormită

Această metodă de slăbit recomandă persoanelor care vor să piardă în greutate să doarmă cât mai mult. Elvis ar fi utilizat această practică, în încercarea de a-și menține silueta. Deși somnul este sănătos și chiar indicat în timpul curelor de slăbire, această metodă este complet ineficientă, pentru că organismul consumă foarte puține calorii în timp ce dormim. O singură sesiune la sala de forță este mai eficientă decât mai multe zile de dormit non-stop.

    2000: Dieta cu vată de bumbac

O altă dietă controversată și foarte la modă este cea care presupune mâncarea unor bile de vată în loc de mâncare. Acestea pot fi înmuiate în suc sau cafea pentru gust și ar trebui să dea senzația de sațietate. Metoda este foarte periculoasă, în primul rând pentru că vata nu poate fi digerată și poate provoca blocaje intestinale, dar și din cauza faptului că vata din comerț nu este întotdeauna produsă din bumbac, ci din fibre din poliester înălbite.

    2000: Dieta HCG

Periculoasă și controversată, aceasta consta în consumul a cel mult 800 de calorii zilnic, la care se adaugă HCG, Gonadotropina corionică umană, un mediacament pentru fertilitate. Metoda nu a fost aprobată de autorități și nu este privită cu ochi buni de specialiști, care susțin că scăderea în greutate se datorează doar consumului periculos de mic de calorii și nu HCG-ului, care ar avea și efecte secundare.

    2006: Master Cleanse

Făcută celebră de Beyonce, care spune că a slăbit nouă kilograme așa, dieta Master Cleanse este o cură care propune supraviețuirea pe baza unui regim format doar din lămâi, apă caldă, ardei iute cayenne și sirop de arțar. Pe lângă reducerea drastică a numărului de calorii, cei care susțin această dietă spun că ardeiul iute și lămâia accelerează metabolismul. Specialiștii spun că aceasta metodă nu este nici sănătoasă, nici eficientă, iar greutatea se pune la loc odată cu terminarea curei de slăbire.