Cele două băuturi care curăță rinichii de toxine și previn îmbolnăvirea lor

Specialiștii susțin că te poți baza pe două băuturi cu ingrediente naturale care au rolul de a curăța rinichii de toxine, astfel încât aceștia să funcționeze corect.

Consumă aceste băuturi care curăță rinichii de toxine:

Suc din bame (okra)

Ca să prepari acest suc acasă, ai nevoie de două bame cărora să le tai codițele, după care să le acoperi cu apă.

Se lasă băutura la infuzat peste noapte, iar sucul rezultat se consumă dimineața pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte de a lua micul dejun. Se repetă acest obicei în fiecare zi, timp de o săptămână.

Suc din pătrunjel

Acest suc conține doar pătrunjel, care are un efect diuretic și detoxifiant pentru rinichi. Se spală o legătură de pătrunjel, se taie mare și se pune la fiert pe foc mic cu patru căni de apă. Se aduce apa la tenperatura de fierbere, după care se lasă pe foc mic să fiarbă încet timp de 5-10 minute. Se ia de pe foc, după care se lasă la răcit, se strecoară și se păstrează la frigider într-un recipient de sticlă închis ermetic. Se consumă câte o ceașcă în fiecare dimineață, doar câteva zile pe săptămână, scrie eva.ro.