Advertising

Actual· 1 min citire

Cea mai eficientă cură de slăbire din lume: slăbeşti zeci de kilograme cu dieta de 3 ore

15 mar. 2017, 12:02

Scris de Realitatea.NET Publicat: 15 mar. 2017, 12:02

Dieta de doar trei ore a fost inventata de Jorge Cruise, unul dintre cei mai antrenori de fitness din lume. El si-a dat seama ca, pantru a scapa in mod sanatos si natural de greutatea in plus, este nevoie ca metabolismul persoanei care doreste sa slabeasca sa fie stimulat.

Astfel, corpul uman reuseste sa elimine substantele de care nu are nevoie si pe cele nocive mult mai des, ceea ce inseamna ca depunerile adipoase scad.

Dieta de trei ore presupune o stimulare a metabolismului cu ajutorul mancatului. Tocmai de aceea este agreata de foarte multa lume, iar rezultatele sunt de-a dreptul surprinzatoare, unele persoane reusind sa slabeasca peste 40 de kilograme in cateva luni.

In principiu, dieta de trei ore presupune ca persoana care doreste sa slabeasca sa manance la un interval de trei ore. Astfel, organismul este obligat sa proceseze mancarea rapid, arderile se intensifica si astfel cantitatea grasimii corporale scade. Exista cateva reguli de urmat, insa, pentru ca aceasta dieta sa functioneze.

Micul dejun trebuie luat la maxim o ora dupa ce v-ati trezit, scrie lyla.ro.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

cum slăbesc rapid dieta rapida Jorge Cruise dieta de trei ore

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

5 aug. 2026, 14:06

Prințesa Eugenie a devenit mamă pentru a treia oară. Fetița s-a născut la Lisabona

5 aug. 2026, 10:46Influencer mexican, împușcat mortal. Atacul a fost surprins în direct

31 iul. 2026, 13:41Monica Pop a suferit un accident vascular cerebral. Cum se simte medicul oftalmolog

31 iul. 2026, 10:59Artistul care a ținut post cu apă 40 de zile, operat de urgență

31 iul. 2026, 10:19Fostul soț al lui Jennifer Lopez a câștigat un milion de dolari. Ce va face starul de la Hollywood cu banii câștigați?

Sanatate

10 aug. 2026, 12:59

Sindicatul Ambulanța cere măsuri urgente după atacul din Cluj. Echipajele ar putea fi încadrate la „condiții deosebit de periculoase”

10 aug. 2026, 08:25Tratamentul țintit administrat prin medicină nucleară

10 aug. 2026, 07:57Avea dureri persistente de genunchi. Ce au arătat investigațiile

9 aug. 2026, 11:10Creierul nu se oprește sub anestezie: descoperirea care explică de ce îți pierzi conștiența în câteva secunde

8 aug. 2026, 14:05Răsturnare de situație în cazul ambulanței oprite la pepeni: în autospecială erau doi copii. Nu au fost supravegheați medical

Justitie

10 aug. 2026, 17:10

Percheziții în trei județe într-un dosar de proxenetism. Doi bărbați au fost reținuți de polițiști

8 aug. 2026, 17:10Todd Blanche, fost avocat al lui Trump, confirmat procuror general al SUA după un vot la limită în Senat

7 aug. 2026, 15:34Bărbat evadat din arest la domiciliu, după ce ar fi distrus brățara electronică de monitorizare

7 aug. 2026, 13:39Escrocherie prin „metoda BNR”: trei ucraineni prinși în flagrant și arestați. Cum convingeau victimele să le dea banii

7 aug. 2026, 10:58Percheziții la suspecți acuzați că au furat cabluri din parcuri fotovoltaice

Mai multe știri din Actual

7 aug. 2026, 20:13Iulian Budusan

Tragedie pe DN 67: Un bărbat de 33 de ani a murit într-un accident cu un TIR, în Vâlcea

5 aug. 2026, 17:52Iulian Budusan

Apele Române amâna până joi dimineață scufundarea barjelor pe Dunăre pentru a evita riscurile. „Dacă există un minim risc, operațiunea se va anula”

4 aug. 2026, 21:49Iulian Budusan

Avertisment de la Cernavodă: Reactorul 2 mai poate funcționa doar șapte zile din cauza secetei pe Dunăre. Când ar putea fi repornită Unitatea 1

Arestat din cauza tupeului: I-a cerut bani polițistului care tocmai îl amendase

4 aug. 2026, 21:17Iulian Budusan

Evadare incredibilă în Pantelimon. Un traficant șchiop a sărit de la etaj și a fentat polițiștii chiar în timpul percheziției

Mai Multe

Cea mai eficientă cură de slăbire din lume: slăbeşti zeci de kilograme cu dieta de 3 ore

Citește și

Mai multe articole despre

Monden

Prințesa Eugenie a devenit mamă pentru a treia oară. Fetița s-a născut la Lisabona

Sanatate

Sindicatul Ambulanța cere măsuri urgente după atacul din Cluj. Echipajele ar putea fi încadrate la „condiții deosebit de periculoase”

Justitie

Percheziții în trei județe într-un dosar de proxenetism. Doi bărbați au fost reținuți de polițiști

Mai multe știri din Actual

Tragedie pe DN 67: Un bărbat de 33 de ani a murit într-un accident cu un TIR, în Vâlcea

Apele Române amâna până joi dimineață scufundarea barjelor pe Dunăre pentru a evita riscurile. „Dacă există un minim risc, operațiunea se va anula”

Avertisment de la Cernavodă: Reactorul 2 mai poate funcționa doar șapte zile din cauza secetei pe Dunăre. Când ar putea fi repornită Unitatea 1

Arestat din cauza tupeului: I-a cerut bani polițistului care tocmai îl amendase

Incident grav la un exercițiu militar în România: Parașutist rămas suspendat de avion după un salt ratat VIDEO

BĂTĂLIA PENTRU ENERGIE | Dunărea, deviată pentru salvarea sistemului național

România a dus în fața OSCE atacurile cu drone din ultima perioadă. Zeci de țări și-au exprimat sprijinul

ANP dezvăluie cronologia atacului informatic. Modul în care hackerii au pătruns în rețea rămâne necunoscut

Dezvăluiri INCENDIARE marca Rizea TV: Ion Bazac, în centrul unor noi acuzații publice

Jurnalista Ana Maria Păcuraru, acceptată în Asociația Corespondenților Străini de la Casa Albă

Atac cibernetic la ANCPI: bazele de date nu au fost afectate. Când ar putea fi reluate serviciile de cadastru

Evadare incredibilă în Pantelimon. Un traficant șchiop a sărit de la etaj și a fentat polițiștii chiar în timpul percheziției