Rolurile testosteronului in organismul feminin
Desi femeile produc de 10-20 de ori mai putin testosteron decat barbatii, hormonul are functii importante, printre care:
Libido si functia sexuala: testosteronul este asociat cu dorinta sexuala si satisfactia sexuala. Studii arata ca femeile cu niveluri foarte scazute pot experimenta scaderea libidoului.
Mentinerea masei musculare: contribuie la tonus muscular si la prevenirea pierderii musculaturii odata cu inaintarea in varsta.
Energie si vitalitate: testosteronul sustine nivelul de energie si rezistenta fizica.
- Poate imbunatati claritatea mentala, concentrarea si starea de spirit: acest hormon joaca un rol in functia cognitiva si reglarea dispozitiei. Cercetarile au sugerat ca testosteronul poate imbunatati claritatea mentala, concentrarea si dispozitia la femei, in special la cele care se confrunta cu modificari hormonale, cum ar fi menopauza.
Starea de spirit: nivelurile scazute pot contribui la iritabilitate, depresie si oboseala.
Sanatatea oaselor: impreuna cu estrogenul, testosteronul ajuta la mentinerea densitatii osoase si previne osteoporoza, potrivit studiilor efectuate.
Ce se intampla cand nivelul de testosteron este prea scazut?
Femeile pot experimenta scaderea testosteronului odata cu varsta, mai ales dupa menopauza sau in cazuri de insuficienta ovariana, stres cronic sau anumite afectiuni endocrine. Simptome posibile includ:
- Scaderea dorintei sexuale
- Oboseala cronica
- Micsorarea masei musculare
- Crestere in greutate (mai ales in jurul taliei)
- Tulburari de dispozitie (anxietate, depresie)
- Fragilitate osoasa
Si un nivel prea ridicat? Atentie la semne
Un exces de testosteron la femei poate avea efecte neplacute si poate indica o afectiune precum sindromul ovarelor polichistice (SOPC) sau tulburari ale glandelor suprarenale
Semnele unui nivel ridicat includ:
- Acnee persistenta
- Pilozitate excesiva (hirsutism)
- Voce ingrosata
- Cicluri menstruale neregulate
- Caderea parului de tip masculin
Ce TREBUIE să consumi dacă ai glicemia mare? Va ajuta la menținerea în limite normale a nivelului de zahăr din sânge
sursa: Sfat Naturist
