Coronavirus - România: 508345 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Ce se întâmplă în corpul tău când sari peste o masă

Wednesday, 17 August 2016, 16:55 Sursă: REALITATEA.NET

Probleme cu digestia

Corpul tau este obișnuit să lucreze în timpul zilei și, atunci când sari peste o masă, el nu are nimic de procesat. Pentru sistemul metabolic și digestiv este cel mai bine să respecți cele 3 mese principale și 2 gustări pe zi.

Grăsimea rămâne

Săritul peste o masă încurcă corpul tău. El crede că ești mort de foame, așa că atunci când se întâmplă să sari peste mese organismul începe să stocheze grăsime pentru a oferi „combustibil” pentru viitor, mai degrabă decât a-l cheltui.

Obosești mai repede

Săritul peste mese încetinește metabolismul și te face să obosești repede. Numai mesele regulate vor permite metabolismului să fie mai rapid și să ardă caloriile, scrie elli.ro.


Citeste totul despre:


Alte articole din: ACTUAL
Alte articole din: ACTUAL