Fiecare dintre noi încearcă să evite consumul de sare. Dar există o neînțelegere cu privire la utilizarea de sare.
Nu trebuie să evităm consumul de sare, doar să alegem să utilizăm o sare mai bună. Mulți dintre noi folosește sare rafinată, care deja și-a pierdut mineralele necesare. În loc de sare rafinată ar trebui să folosiți sare nerafinat[, care este excelentă pentru detoxifiere și digestie.
Apa cu sare ajută la încetinirea procesului de absorbție a apei și este foarte bună la digestie, deoarece stimulează enzimele și acizii care descompun produsele alimentare.
Tot ce trebuie să faceți este să umpleți un borcan de un litru cu 1/3 sare nerafinată și apoi să umpleți borcanul cu apă filtrată.
Ulterior, se acoperă cu un capac din plastic (nu din metal) se agită și se lasă să stea timp de 24 ore. Puteți adăuga mai multă sare a două zi. Când sarea nu se mai dizolvă, este gata.
Următorul lucru de făcut este să consumați sare în fiecare zi la micul dejun timp de 7 zile la rând. Faceți o soluție de la 1/2 linguriță la un pahar de apă. Întotdeauna se bea pe stomacul gol. Acesta va detoxifia organismul dvs, în timp ce stabilește nivelul de hidratare și îmbunătățește digestia. Este cea mai bună modalitate de a începe ziua!
Sursa: bewoman.ro
