Ce se întâmplă dacă stai prea mult picior peste picior

Iată ce se întâmplă dacă stai prea mult cu un genunchi peste celălalt:

-încrucișarea prelungită a picioarelor face ca mușchii interiori ai coapsei să fie mai scurți, iar cei exteriori să fie mai lungi, crescând riscul de dislocare a articulațiilor.

-Crește riscul de apariție a varicelor. Deși cel mai mare factor pentru apariția varicelor e de ordin genetic, încrușarea picioarelor duce la inflamarea venelor care se comprima în timpul menținerii poziției.

-Menținerea acestei poziții timp de mai mult de 3 ore pe zi poate provocă dureri de spate și de gât, disconfort la nivelul șoldurilor și apariția unei cocoașe.