Cât de bună este berea pe timp de vară. Explicația specialiștilor

Berea este recomandată pentru vară chiar de către specialiști pentru multiplele sale efecte benefice asupra organismului. Felicia Rusu, medic de familie în Slatina, afirmă că berea este indicată a fi consumată vara în cantități mici pentru a aduce cu sine beneficiile dorite în corpul uman, mai ales că are un conținut redus de alcool.

”Berea contribuie la o excelentă hidratare a organismului ca și completare a consumului de apă, dar aduce cu sine și o serie de vitamine necesare menținerii acestuia în formă optimă, în special vitamine ce aparțin complexului B - B3, B2, B6, B9, B12. Acest lucru se datorează faptului că berea este fabricată doar din ingrediente naturale – cereale, hamei, drojdie de bere și apă, astfel că păstrează o bună parte din proprietățile acestora, inclusiv fibrele provenite din cereale și antioxidanții cedați de hamei”, explică dr. Felicia Rusu, pentru adevarul.ro.