Beneficiile urzicilor. "Focul vindecător" care schimbă sângele

Consumate primăvara, după o iarnă în care organismul a fost privat de multe dintre substanțele nutritive importante pentru sănătate, urzicile fac minuni.

Într-o cură de detoxifiere, urzicile pot fi folosite sub diverse forme, de obișnuita mâncărică de urzici, până la ciorbă de urzici, chifteluțe, supă cremă sau ceai.

Grație conținutului ridicat de fier și magneziu, urzicile sunt o terapie excelentă și ieftină pentru anemie. În acest caz, specialiștii recomandă o cură cu ceai de urzici timp de o lună de zile.

Planta are nu doar proprietăți antianemice, ci și hemostatice și remineralizante. Consumul de urzici ajută la întărirea sistemului imunitar.