Unii nutriționiști susțin că nu este nevoie să ținem cure detox în care să nu consumăm altceva decât sucuri. Cel mai bine ar fi, spun aceștia, să bem aceste amestecuri naturale și să avem, totodată, o dietă variată.
Se spune că acest suc poate să curețe ficatul și să amelioreze bolile de stomac dacă este consumat zilnic, o dată pe zi, înainte de una dintre mese, timp de două săptămâni.
Ingrediente necesare:
- o cană cu frunze de spanac
- 1 castravete
- o lămâie
- jumătate de cană de apă
- jumătate de legătură de coriandru
- 2 tulpini de țelină, onform healthlifeision.com.
Amestecă toate aceste ingrediente într-un blender și consumă sucul imediat după ce îl prepari.
