Amestecă în blender o sfeclă roșie, un morcov, un măr, un pahar cu apă și o lămâie. Poți adăuga în ea ghimbir și alte condimente. Sucul trebuie consumat imediat după ce l-ai preparat, dimineața, înainte sau după micul-dejun.
Băutura nu numai că te ajută să-ți fortifici sistemul imunitar, dar te poate și scăpa de kilogramele în plus.
