Pentru că sănătatea e mai bună decât toate, oricine și-o dorește. Așa că e cazul să faci din asta un obiectiv de atins în noul an.
Teste pentru viață lungă
Ca să nu te sperii că ai prea multe de făcut, iată cei mai importanți 5 pași de urmat pentru sănătatea ta:
1 Analize de sânge. Stai liniștită! Chiar dacă lista analizelor pare foarte lungă, necesită doar o recoltare de sânge. Prin urmare, după o recoltare, preț de câteva minute, afli aproape totul despre starea ta de sănătate.
2 Control ginecologic. Toți specialiștii recomandă, la unison, să mergem anual la control. Nu e cea mai plăcută experiență, dar face toți banii, în special după 35 de ani. Testul Babeș-Papanicolau, care poate depista din vreme eventualele leziuni de pe colul uterin, evitându-se apariția cancerului, analiza secrețiilor vaginale, ecografia transvaginală, cea mamară sau mamografia nu trebuie pierdute din vedere.
3 Verifică-ți oasele. Osteoporoza, artroza, reumatismul sunt boli care apar la vârste tot mai fragede și necesită tratamente de lungă durată. Osteodensiometria DEXA este investigația prin care se depistează osteoporoza. Folosește raze X, scanând coloana vertebrală, șoldurile și încheieturile.
Citește articolul integral pe Unica.ro.
