7 pași ca să ai o viață lungă
7 pași ca să ai o viață lungă
Articol scris de Scris de Realitatea.NETOricine-și dorește să trăiască fericit până la adânci bătrâneți, așa cum spun basmele. Acest lucru nu este imposibil, chiar dacă nu faci parte dintr-o familie longevivă. Iată ce trebuie să faci.
Nu uita să zâmbești
Chiar dacă ai o mie de motive să fii trist, găsește-l pe cel care te face să râzi. Un zâmbet îţi va ridica întotdeauna moralul şi te va face să te simţi mult mai bine. Iar un psihic bun înseamnă o sănătate mai bună, deci o viață mai lungă.
Și animalele de companie ajută
Există cercetări care arată că animalele de companie au efecte benefice asupra stăpânilor. Astfel, mai ales câinii au astfel de puteri. Cine are un prieten patruped este mai vesel şi mai activ, deci mai puţin predispus la depresie şi la afecțiuni ale inimii.
Află continuarea pe clicksanatate.ro
Citește și:
- 22:51 - Diferențe salariale în România: 76% dintre angajatori recunosc că plătesc diferit angajații pe funcții similare
- 22:31 - Ziua și mentenanța la ANAF. Site-ul instituției și SPV-ul au picat din nou, la doar 24 de ore de la ultima reparație
- 22:14 - Fost judecător CSM: „Nicușor Dan nu mai poate propune un tehnocrat. PSD are prima șansă la desemnarea premierului”
- 21:47 - De la 0 la 300 km/h într-o singură secundă! Un inventator din Vaslui susține că a creat mașina viitorului
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
