7 alimente sănătoase care, consumate în exces, ne fac mult rău
7 alimente sănătoase care, consumate în exces, ne fac mult rău
De când s-a demonstrat că dieta mediteraneană e cea mai sănătoasă, oamenii și-au dat seama de importanța consumului de alimente proaspete și sănătoase. Din păcate, mulți greșesc când consumă mereu același produs.
Explicația e simplă: așa numitele super-alimente nu pot oferi toți nutrienții necesari pentru sănătate. Vei fi susprins, dar există supradoza cu alimente sănătoase. Iată ce se întâmplă când consume în exces aceleași feluri de mâncare.
Morcovi
Morcovii conțin beta-caroten, pe care corpul nostru îl transformă în vitamina A. Nu există exces de vitamina A, dar există exces de beta-caroten, care provoacă carotenemie.
Carotenemia reprezintă prezența în singe a pigmentului galben carotenic, determinând creșterea carotenoizilor în sânge. Poate conduce la modificarea culorii pielii (xantodermia sau carotenodermia) și depunerea sa secundară în straturile profunde ale pielii.
Citește continuarea pe tabu.ro.
Citește și:
- 01:16 - Cernobîl: 40 de ani. Tăcere, panică și propagandă. Reacția României și a statelor comuniste în fața dezastrului nuclear
- 23:47 - Mitică Dragomir, dezvăluiri-șoc: Dîncu s-a întâlnit cu Ponta la un restaurant din Capitală. Au vrut să-i execute pe Olguța și Manda
- 23:34 - Jaqueline Cristian, eliminată de Sabalenka la Madrid Open. Sorana Cîrstea joacă duminică cu Coco Gauff
- 23:26 - Tânăr prins cu 173 km/h în localitate. Depășise limita legală de peste trei ori
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
