6 beneficii pentru sănătate ale uleiului de negrilică. Ce spune doctorul Adina Alberts

Adina Alberts a postat pe contul său de socializare un nou video în care vorbește despre beneficiile pe care le are uleiul de negrilică, această plantă pe care o recomandă specialistul.

Confom specialistului iată care sunt șase dintre cele mai importante beneficii!

Este un ulei esential care se extrage din planta Nigella Sativa. Acestă plantă este folosită de secole în Orientul Mijlociu și Asia. Are proprietăți incredibile, printre acestea capacitatea de a lupta împotriva bacteriilor, chiar și a celor rezistente la medicamente precum stafilococul auriu.

Este antimicrobian și antibacterian și poate distruge celulele bacteriene , dar și celulele tumorale, susține specialistul..

Iată câteva dintre cele mai importante beneficiile acestui ulei.

Este antiinflamator, estee antioxidant și ajută la combaterea radicalilor liberi.

Ajută sistemul imunitar și sprijină organismul să lupte împotriva infecțiilor și a altor boli, inclusiv cele canceroase, spune medicul.

De asemenea, luptă eficient și împotriva virusurilor și a ciupercilor

Poate contribui la menținerea nivelului noprmal al glicemiei.

Scade nivelul de colesterol.

Îmbunătățește respirația.

Îmbunătățește aspectul pielii.

Susține sănătatea ficatului și ajută la detoxifierea acestui organ. Are beneficii și asupra creierului, a mai spus medicul.

Ce trebuie să mâncăm în fiecare zi pentru a dormi mai bine. Alimentele care interferează cu somnul