Leguma care hidratează organismul mai mult decât apa

Castravetele conține 95% apă, ceea ce înseamnă că ajută la menținerea nivelului de hidratare din organism. Mai mult decât atât, contribuie la normalizarea temperaturii corpului. Acestă legumă este bogată în vitaminele A și C, fibre și acid folic, substanțe nutritive care contribuie la eliminarea toxinelor din organism.

Antioxidanții prezenți în lămâia verde și în castravete ajută la eliminarea toxinelor din corp, ele fiind cele care provoacă dezvoltarea multor probleme ale pielii. În plus, sunt foarte eficiente măștile faciale pe bază de castravete, care curăță tegumentul și îi oferă o strălucire naturală.

Citește mai mult pe clickpentrufemei.ro.