Cum să te răcoreşti în doar câteva minute. Sigur ai în casă asta!

Potrivit dr. Monica Pester, atunci când ne este foarte cald se recomandă aplicarea unui cub de gheaţă pe ceafă, mai precis în zona unde se termină rădăcina părului. După aceea, trebuie să stăm întinşi pe burtă timp de 20 de minute. Mai mult decât atât, specialista spune că un simplu cub de gheaţă are mai multe roluri, precum ameliorarea durerilor de cap, ameliorarea tensiunii şi, totodată, transmite şi energie.
 
"Este o metodă pe care am încercat-o şi eu, şi să roade", a mai adăugat specialista.

Conform doctorulzilei.ro, punctul este denumit de chinezi "Înaltul cerului".