Ce se întâmplă dacă mănânci frecvent tărâţe de grâu. Nimeni nu se aştepta la acest efect
Ce se întâmplă dacă mănânci frecvent tărâţe de grâu. Nimeni nu se aştepta la acest efect
Articol scris de Scris de Realitatea.NETTărâţele de grâu nu trebuie folosite doar ca aliment, ci mai degrabă ca medicament. Acestea rezultă din măcinarea grâului şi ele sunt de fapt coajă bobului de grâu. Sunt la îndemână, costă puţin şi se găsesc atât în magazinele de pâine, cât şi în cele cu produse bio sau plafar-uri.
Tărâţele de grâu conţin o cantitate mare de antioxidanţi, ceea ce înseamnă că previn instalarea unor forme de cancer. Sunt o sursă bogată de minerale (calciu, fier, magneziu, potasiu etc), vitamine, în special cele din categoria B şi aminoacizi.
Tărâţele de grâu sunt foarte bune pentru persoanele care suferă de constipaţie. Ajută la digestie, la buna funcţionare a colonului, graţie fibrelor pe care le conţin.
Tărâţele sunt recomandate pentru o multitudine de boli, precum: cancer, diabet zaharat, epilepsie, afecţiuni ale ovarelor, boli digestive (diaree, ulcer, constipaţie etc), boli ale sistemului nervos, inclusiv depresie, reumatism, afecţiuni renale, hipertensiune, laringita etc.
Nu în ultimul rând, tărâţele de grâu sunt un aliat excelent în curele de slăbire. Pentru că uşurează digestia şi accelerează metabolismul, conţin puţine grăsimi, dar suficiente substanţe nutritive, tărâţele dau rezultate vizibile în încercarea de a da jos kilogramele în plus.
Citește și:
- 20:20 - Ilie Bolojan, contract de aproape 200 de milioane de euro din SAFE pentru Digi România, dupa seria de interviuri favorabile. Reacția Digi
- 20:17 - Ion Cristoiu, în exclusivitate la Realitatea Plus: „Tomac poate ajunge premier doar dacă Fritz pierde șefia USR”
- 20:06 - Washington și-a informat oficial aliații din NATO cu privire la reducerea contribuției militare. Europa, împinsă să preia mai mult din propria apărare
- 19:55 - Augustin Zegrean: „Guvernul demis prin moțiune poate să stea acolo mult și bine. Este comic ce se întâmplă acum în România”
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
