Lăptuca este o plantă cu gust amar, dar cu multiple proprietăţi curative. Pentru egipteni, această plantă simboliza fertilitatea, în timp ce grecii o considerau un afrodisiac. Frunzele sunt de dimensiuni mari, de formă mai ovală şi uşor rotunjite, iar tulpina este ramificată şi prezintă mai multe inflorescenţe.
Frunzele de lăptucă reprezintă o sursă excelentă de substanțe nutritive, care oferă celor ce o consumă multe beneficii pentru sănătate. Lăptuca conține vitaminele A, C, B1, B2, D și minerale, precum potasiu, fier, cupru, calciu, fosfor, iod, magneziu, zinc, sodiu, clor, dar și nitrați. Aceste substanțe contribuie la ținerea sub control a tensiunii arteriale.
Frunzele de lăptucă au un conținut bogat în lactucarium, o substanță care are efect în tratarea insomniilor, anxietății, precum și a altor probleme de ordin psihologic. Acest ingredient prezent în frunzele de lăptucă este folosit de către cei cu probleme cardiace ori în cazul tusei. În plus, această plantă are și un efect laxativ puternic, combate cu ușurință constipația și oprește fermentația din intestine. Deoarece conține puțini hidrocarbonați, lăptuca poate fi consumată chiar și de către persoanele care suferă de diabet, potrivit ziuaconstanta.ro.
Infuzia concentrată de lăptucă este folosită pentru eliminare acneei și calmarea iritațiior tenului. Această infuzie poate fi folosită sub formă de comprese și în cazul problemelor oculare. Multe dintre medicamentele folosite pentru tratarea problemelor psihice conțin extract de lăptucă.
