5 boli pe care le VINDECĂ urzicile

1. Astenia de primăvară

Astenia de primăvară este, potrivit nutriționistului Corina Zugravu, doar o carență neglijată de vitamine și minerale. Din fericire, ne putem reface stocul de nutrienți cu o plimbare la piață. „Nu mai suntem în preistorie să fim extrem de slăbiți la ieșirea din iarnă, dar tot ne lipsesc anumiți nutrienți. Spre exemplu fier, pe care îl găsim în frunzele verzi autohtone precum spanacul, ștevia, măcrișul, ceapa verde. Ar mai fi și urzicile, care au marea calitate de a fi sălbatice-cresc în pădure, așa că nu au îngrășăminte”. Chiar și cei mai pretențioși la mâncare pot găsi o metodă de a le găti: borșuri acre cu ștevie sau măcriș, piure de spanac și ciulama de urzici cu usturoi. „Pentru mai multă sațietate putem adăuga un ou lângă sau un copan de pui”, mai arată nutriționistul Corina Zugravu.

2. Hipertensiunea

Cura de primăvară cu suc de urzică ajută la reglarea tensiunii arteriale, precum și la protecția vaselor de sânge împotriva ateroscleozei. Sucul se obține destul de simplu: spălați foarte bine urzicile, lăsați-le la scurs și apoi, uscate, dați-le prin mașina de tocat carne. Strecurați apoi rezultatul printr-un tifon curat și foarte fin. Sucul obținut astfel se păstrează în sticle mici, la frigider, potrivit doctorulzilei.ro.

3. Alergii

Polenul florilor și arbuștilor declanșează inevitabilele alergii de primăvară. Acestea debutează în martie cu simptome precum ochi iritați, strănut, congestia căilor nazale și inflamații. Pentru unii alergia sezonieră se termină adesea prin crize de astm. Pentru fiecare simptom al alergiilor există și tratamente naturiste la îndemâna oricui. Astfel, ceaiul fierbinte de urzică ușu rează respirația, în timp ce acela de cimbru reduce congestia mucoaselor respiratorii. În plus, puteți prepara cataplasme din frunze proaspete de cimbru amestecate cu apă, iar pasta obținută se aplică pe pielea inflamată.

4. Adenomul de prostată

Într-un studiu publicat în „Journal of Herbal Pharmacotherapy”, care a durat șase luni și a implicat mai mult de 600 de subiecți cu adenom de prostată, 81% dintre subiecții care au consumat un preparat din urzică și-au ameliorat simptomele. În plus, testele pe animale au arătat că urzica poate stopa dezvoltarea cancerului de prostată. În cazul adenomului de prostată sunt recomandate tincturi de urzică (1 linguriță de 4 ori pe zi) și sucul de rădăcină și frunze de urzică (1 pahar/zi) timp de 1-2 luni. Modul de preparare a tincturii este simplu: spălați bine rădăcinile cu o perie, și tăiați-le mărunt după ce s-au uscat foarte bine. Puneți-le într-o sticlă de sticlă și adăugați peste țuică preparată în casă, alcool alimentar sau votcă. Lăsați la macerat, la loc călduros, timp de două săptămâni. Filtrați printr-un tifon și apoi păstrați în frigider, în sticluțe mici de culoare închisă. Tinctura poate fi preparată și din frunze proaspăt culese. Adăugați peste frunzele spălate și tăiate mărunt alcool alimentar și lăsați la macerat două săptămâni.

5. Afecțiunile reumatice

Urzica are efecte antiinflamatorii articulare notabile. Se administrează infuzie combinată de urzică (macerat la rece amestecat cu infuzie obiș- nuită de urzică): o cană de 3 ori/zi, înainte de masă, timp de o lună Infuzia: se folosește o linguriță cu vârf de urzică uscată la 1/4 litru de apă. Nu se fierbe, ci doar se opărește.

Tocăniță de urzici cu usturoi

Ingrediente: un bol cu urzici, o ceapă, trei roșii în suc propriu, patru căței de usturoi, trei linguri de ulei, sare și piper. Mod de preparare: urzicile se curăță, se spală în mai multe ape și se pun la fiert cu apă și sare, pentru 4-5 minute. Se scot apoi într-o strecurătoare. Ceapa se toacă mărunt, roșiile se taie cuburi și se pun împreună la călit, până când ceapa devine translucidă. Se adaugă jumătate de cană de apă și urzicile. La final, se adaugă usturoiul pisat, sare și piper, după gust.